2010年12月17日

散歩

こんにちは
紙太材木店の田原です。
先日の健康診断で
散歩か休肝日のどちらかを取らなければならない状況に追い込まれ
結局、散歩を取りました。
散歩に行くのは昼食後で
30分歩きます。

20ｍぐらい下に飛騨川が流れています。
上流はこのような風景

川辺ダムです。
今日で2回目の散歩になりました。
体調いいです。
夕方早めにお腹がすくのですが、
お菓子は我慢です。
現在の体重69.7Kg
目標65Kg
さて、この忘年会＆お正月シーズンに可能か？
来年、1月末には少しスリムになってるはずです。
それでは皆さん、
また明日。